ちくびの黒ずみを改善するクリームの選び方

乳首の黒ずみ【告白】ワタシの乳首真っ黒でした。ピンク乳首になる方法

ちくびの黒ずみを改善するクリームの選び方

入浴時に鏡の中の自分のちくびが黒ずみ、何だか汚く見えてしまいショックを受ける女性というのは少なくありません。しかも自分の身体というデリケートな問題であるため、人にも相談出来ず、深く悩む様になってコンプレックスとなってしまうケースが少なくないので、注意が必要です。
そもそもどうしてちくびの黒ずみが起きるかと言うと、メラニン色素が生成され、それが沈着して起きてしまいます。そんなメラニン色素の沈着が起きる原因は、妊娠や出産でホルモンバランスに変化が生じたり、不規則な生活によってホルモンバランスが乱れたり、衣類による摩擦で余計な刺激を受けてしまうといった原因が考えられるのです。
だからこそ、ちくびの黒ずみを避けるには、夜更かし等を出来るだけ止めて、早寝早起きを心がける等、規則正しい生活を送る様にする必要があります。そうすれば、ホルモンバランスの乱れを防ぐ事が可能です。同様に衣類による摩擦を避けるために、身体に合った下着をきちんと身に着ける必要があります。
そして既に黒ずみを起こしたちくびの改善ですが、栄養バランスの整った食事をきちんと3食取る様に心がける事です。特にビタミン類は、メラニン色素の生成を抑制すると共に、肌のターンオーバーを促進させる働きを持っているので、積極的に摂取する様に心がける必要があります。
更にもっと直接的なちくびの黒ずみの対処法としては、改善効果のあるクリームを用いる事です。美白効果を持つクリームを、黒ずみに塗る事により、改善効果が期待出来ます。ただし現在、美白効果のあるクリームは、かなり多く市販されているため、どの商品を選ぶべきか迷う人は少なくないです。ただし、ちくびという非常に敏感な部位に塗るクリームである事を考えれば、なるべく刺激の弱い商品を選ぶ必要があります。その上で、ネット上にある口コミ評価をチェックする等して、実際の使用者からの評判の良い物を選ぶ様にすべきです。もっともより安心感を得たいなら、医師に相談して治療用のクリームを出して貰うのが無難だと言えます。

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